Eveil des sens : régénérer le corps et l’esprit

UNE SÉANCE ÉLABORÉ COMME UN SOIN

Cette séance est conçue comme un soin enveloppant, un éveil de tous les sens avec bain de son sonore,

Une méthode pour prendre contact progressivement avec ses ressentis, restaurer le corps en relâchant les tensions afin de parvenir à accéder à une détente profonde.

Lors de cette pratique nous allons agir pour apaiser le corps et l’esprit à l’aide de la respiration, du souffle, de techniques de méditations et de visualisations ainsi que de postures de yoga douces.

Contactez moi à l’adresse email delphine@momup.fr pour définir ensemble le jour et l’horaire de la séance